Самарский пансионат ветеранов войны и труда

  • Уменьшить шрифт
  • Стандартный размер
  • Увеличить шрифт
ГЛАВНАЯ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА Мастер-класс программы саморегуляции для лиц пожилого и старческого возраста "Солнечный дождь"
Мастер-класс программы саморегуляции для лиц пожилого и старческого возраста "Солнечный дождь"

Мастер-класс

психолога геронтологического центра Барониной О.А.

с авторской программой саморегуляции для лиц пожилого и старческого возраста «Солнечный дождь».

Дата проведения: 30 ноября 2016 года

Место проведения: ГБУ СО «Самарский областной геронтологический центр (дом-интернат для престарелых и инвалидов)», актовый зал

Адрес: г. Самара, пос. Мехзавод, квартал 15, дом 20

Начало регистрации: 09:00 ч.

Начало мастер - класса: 10:00 ч.

План проведения мастер - класса:

  1. Вступительное слово заведующей организационно – методического отделения ГБУ СО «Самарский областной геронтологический центр» Маркиной Е.А.

Время – 5 минут.

2.       Информационный блок мастер класса.

2.1.    Знакомство с основными понятиями программы саморегуляции, методологией и методиками работы с людьми пожилого и старческого возраста при овладении приемами саморегуляции.

Время – 15 минут.

2.2.    Диагностические методики и пробы для выявления стрессовых реакций. Освоение самоконтроля в процессе проведения комплекса саморегуляции.

Время – 15 минут.

3.       Тренинговый блок мастер - класса.

3.1.    Тренинговые упражнения по самоанализу и изменению представлений о стрессоре, своем поведении в стрессовой ситуации.

3.2.    Освоение комплекса приемов саморегуляции: идеомоторной тренировки (приёмы из комплекса «Ключ» Хасая Алиева); телесного осознавания (методика «Сканирование» с последующей визуально-рисуночной пробой); аутогенной тренировки (визуализация «Солнечный дождь»); нейро-лингвистического программирования (приём «якорение» и ресурсное состояние «Я-молодой»).

3.3.    Рефлексия участников мастер – класса. Вопросы по программе саморегуляции. Отзывы о проведении мастер - класса.

Время – 3 часа.